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解決済みの質問

物事を難しく考えてしまう

私のクセとして、いつも物事を難しく考えてしまいます。

本質の部分では、とてもシンプルなのですが、
どうしても難しく考えてしまい、混乱したりします。

そして、こんがらがって雁字搦めな形になってしまう・・・。
いろんな事を考えすぎてしまうんですね。


シンプルに考えることを心がけますが、
なかなか、それが難しく感じます。

「シンプルに考える」
これ自体を難しく考えてしまっています。

このような、頭が固いというか要領が悪いというか、
もっと、シンプルにスマートに思考するにはどうしていけばいいでしょうか?

何かコツというか、秘訣みたいなのってあるでしょうか?
よろしくお願いいたします。

投稿日時 - 2019-02-21 14:24:16

QNo.9590091

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

考え過ぎてしまうから癖となり、、更に難しく考え込んでしまわれるので
人は良い答えを直ぐに求めがちです。
理屈で考えて直ぐ解決に結び付けようとするから、その答えに
納得したものを求めたくて難しくさせたり、混乱してしまうのではないでしょうか。

シンプルに考える心掛けとしては、、
考え過ぎる前に、心と脳をゆるめてみる。
強張った心と脳をストップさせて、、他の事をしてみたり楽しい事を
考えて強張った塊を休ませると良いですね。
貴方様は、意外と気分転換が苦手ではありませんか?

人はどんな時も思考が大事です、けれど難しく考え過ぎたり
行き詰まった時こそ、気分転換です。
同じ事をずっと時間掛けて悩むよりも、ちょっと心のゆるみの視点を
入れてあげると答えに繋がる明白なものに近くなってスッキリする事も
あります。 頭が固いとか要領が悪いって事ではなく、、
貴方様自身の気質も関係あるのではないでしょうか。
なので、他の事をしてみたり、気分転換っていうのは、、とっても大事
なんですよ。
秘訣にはならなかったかも知れませんが、自分自身を見つめて考え直して
みるって事は凄く素晴らしい事です。

投稿日時 - 2019-02-22 11:03:53

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回答(13)

ANo.12

考える、特に否定的なことばかり考えて、なかなか実行に移せない。そんなことが自分にもよくあります。

そんな時は、直ぐにできること、易しいこと、心理的抵抗が少ないことをとりあえずやってみます。そうすると次第に気分が軽くなり仕事が進んで行くことがよくあります。

それは自分だけではなさそうで、その証拠に「作業興奮」という心理学用語があります。とりあえず考えるのをやめて、実行してみるとそのことに心理的にのめり込んでいき、いつの間にか仕事を終えてしまうという、人間の便利な機能です。

考えながらでも考えなくても;
「とりあえず取り掛かろう」という言葉を捧げます。

投稿日時 - 2019-02-22 08:43:39

ANo.11

シンプルにスマートに思考するには、幼稚園児に説明すると仮定して考えるといいと思います。

中途半端な知識だと、専門用語を使ってそれっぽく話せばなんとかなりますが、誰にでも分かるように易しく分かりやすい解説ができるのは本当に頭のいい人です。どんな難解な無いようでも本質までしっかり理解しているからできるのです。

ですから、普段から、平易な言葉を使って幼稚園児にも理解できるように伝えようと考える癖をつけると、今以上に深いところまで考えが及ぶようになります。

投稿日時 - 2019-02-21 20:54:47

ANo.10

経験不足と調査不足と行動力不足なだけだと思います。
なので、難しく考えるのでしょう。

投稿日時 - 2019-02-21 19:27:05

ANo.9

例えば、《好き》か《嫌い》か、ならば
シンプルなのですが…《嫌いではない》という
感情も存在します。
私は、この《嫌いではない》という感覚を
大切にしています。
それと、私は《誤解の裾野は広いほど良い》とも
思ってまして…このような私の感覚では、
アナタ様の〈難しく考える〉スタンスは、変えなくて
宜しいように思えます。

〈難しく考える〉アナタ様にしても、
ADL(=日常生活動作)に関しては、シンプルに
行動していることが少なからず有る筈です。
飲食や排泄のアクションをする前に、
何時間も考え込むことはない筈です。

とりあえず、
人様のお役に立つこと/人様の利益になることに
関しては、スパッと、行うようにして、
自分に関することは、極限思考なり、
思考のジャグリングをするなりのスタンスを
試行してみませんか。

ふろく:
問題解決の有力なツールである「マインドマップ」
「マトリックス図法」「連関図法」「特性要因図」etc.を
活用しながら、思考を進めれば、堂々巡りなどが
避けられますし、意外と、スムーズに進むかも
しれませんよ。思考のプロセスが「紙」に
残りますので、知的財産に成り得ます。
書き方は、検索すれば、解ります。

なお、思考の展開には「層別」を基本にすると
宜しいかと思われます。品質管理用語の1つ
なのですが…こちらも検索すれば解ります。

お望みの思考スタイルをゲットするためには、
例えば〈頑固な人〉をどのようにすれば
懐柔できるかに就いて考えてみませんか。
意外とシンプルなスタンスで、
実現可能です。

Good Luck!
Ciao.

投稿日時 - 2019-02-21 17:10:52

わからないことは、考えない
今の自分にはわからないのだから
自分のわかる範囲で考える
と割り切ることでは?

考えても結局は、結論までもっていけず挫折。
ならば
できない自分を知る。

投稿日時 - 2019-02-21 16:03:42

ANo.7

シンプルとは、貴方が考えているとおりです。

例えば、1+1=2 と言う具合に考えます。
複雑な過程は必要ありませんし、引き算を考えたり、小数点も要りません。
1と答えの2だけ頭に残せば、他は要りません。

答えが分からない場合には、少し時間をおいて下さい。
時間が解決することもあります。

投稿日時 - 2019-02-21 15:16:58

ANo.6

一番シンプルなのはYes or NO、二者択一。
後は結果から考えたり?!(考え方の順序を変えてみる)

私も「物事を難しく考えすぎ」とか「物事を深く考えすぎ」とか言われた事があります。
でもそれって『人それぞれじゃないの?』て、その時は感じました。

投稿日時 - 2019-02-21 15:10:51

ANo.5

 恋愛関係なんて、動物だったらセックスアピールのポーズを取るだけで成立する問題です。鳥でも猿でも同じです。女性が丸裸になって、悩殺ポーズを取るだけで恋愛関係が成立するのであれば、恋愛なんて単純なものになるでしょうが、もちろん、そうではありませんよね。相手を選びますよね。情報を集めて判断しないと失敗しますよね。知性が高度になるほど、恋愛が難しくなっただけの話です。

投稿日時 - 2019-02-21 15:05:19

ANo.4

Q、もっと、シンプルにスマートに思考するにはどうしていけばいいでしょうか?
A、それは、徹底して考え抜くことです。

1、事象・案件を、それを構成する部品に分ける。
2、その一つひとつの部品について独自の評価を下す。
3、下した評価の一つひとつを更に評価する。
  ・どれが、テーマにとって重要なそれか?
  ・どれが、テーマにとっては無視していいそれか?
4、重要と評価した評価を総合すると何が見えてくるのか?
  その見えて来たのを《抽象概念》として一言で言い表す。
5、この下向的分析で得た《抽象概念》を再組立てする。
  ・切って捨てる部品は何か?
  ・新しく付与すべき部品とは何か?
6、1~5の分析と総合とで得た結論をポイントを押さえて話す。

>真実はシンプルである。
>複雑に語る言葉は真実ではない。

は、有名な映画の一節です。

 が、この《真実をシンプルに語る》ことは、発する言葉をシンプルに、あるいはスマートに語るってことではありません。大事なことは、冒頭の1~6のステップを経ての発言であるかどうか?それが、大事なんです。

 特に大事なのは、事象・案件の下向的分析でもって4に言う《抽象概念》をしっかりと認識することです。

>この事案・案件は、一言で言えば《XXXXX》である。

 《XXXXX》=《抽象概念》です。

>私のクセとして、いつも物事を難しく考えてしまいます。

と言うが、質問者は、この《事象・案件(物事)のバラシと組立て》という思考をしていますか?そこが、課題なのでは・・・

投稿日時 - 2019-02-21 14:52:32

ANo.3

単純な話です
あなたがそれについて知らない
もっと言えばあなたの頭が良くないだけ

シンプルに考える人というのはまずその対象についてめちゃくちゃ複雑に考え、そして極めた時それに基づく法則を発見します
法則があれば法則以外は無視して単純化できる
これがシンプルに考えるということです

勉強がめちゃくちゃできる人って「そんなの適当にやればいいんだよ」ってよく言うでしょ?
あれは原則以外無視してよいという意味です
例えば、数学の証明にXを使わず佐藤でも猫でも使ってもよいのです

したがってあなたはまだまだ複雑に考える思考力、理解が足りてないだけ
勉強不足です

投稿日時 - 2019-02-21 14:47:39

ANo.2

物事をシンプルに考えるのは良いことですが、ちゃんとリスクを想定したり、様々なケースを想定して考えるのも良いことです。
でも、難しく考えることと、それは別のことなので、ロジックで考えることが必要です。
ロジカルシンキングの本とか参考にしてみては如何でしょう。

投稿日時 - 2019-02-21 14:39:01

ANo.1

『余計な事をしない』これでいいんじゃないでしょうか?

投稿日時 - 2019-02-21 14:33:48

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