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逆立ちして自分の体重を1分も支えられません。

逆立ちして自分の体重を1分も支えられません。

どうしたら長く自分の体重を支えられますか?

投稿日時 - 2018-09-10 17:58:12

QNo.9535928

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

物理学での質問ですね。
支える物の質量(体重)と支える力(腕力)とのバランスでしょうから
体重を減らし、腕力を鍛えれば良いでしょう。
まずは毎日腕立て伏せ20~30回とジョギングでしょうか。

私は数年前に懸垂が1回も出来なことが分かりショックでした、
鉄棒のぶら下がっていられる時間は約1分。
間食をやめ運動をすれば・・・・・・。
分かっていてもなかなか実行できないものです。

投稿日時 - 2018-09-10 18:34:16

お礼

みんなありがとうございました

投稿日時 - 2018-09-11 19:57:34

ANo.2

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回答(4)

ANo.4

>nagata2017さん
それ面白いwwくそ笑ったww

腕立て伏せして「腕力」を鍛えるか
ランニングをして「体重を落とす」かをして負担を減らす事です!

投稿日時 - 2018-09-11 13:25:18

ANo.3

グラビティーブーツを履く。

投稿日時 - 2018-09-10 19:14:45

ANo.1

鍛えればいいだけの話だが。

投稿日時 - 2018-09-10 18:22:44

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