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締切り済みの質問

空手の形の方向転換

子供が松濤館流空手をやっています。
現在小2で年長から始めました。

180度、270度の方向転換がありますが、上級者のように素早くくるっと出来ません。素早く回るために必要なコツがあるのでしょうか。

投稿日時 - 2018-05-27 17:54:41

QNo.9502499

困ってます

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回答(2)

ANo.2

方向を転換するときに大切なのは軸足です。
回りたい方向につま先を向けるようにして転換するといいですよ!!

それと腰が上がりきった状態では素早く方向を変えることはできません。なので腰を落として頭のてっぺんから背骨にかけて一本棒が刺さったイメージで上半身はまっすぐ、そして軸足の位置を動かさないように移動するといいと思います!

マルチメディアファイルは削除されたか見つかりません。

投稿日時 - 2018-06-07 23:05:21

お礼

回答ありがとうございます。

低い体勢と軸のイメージ。さらに、つま先の方向を向けてやることなんですね。

頑張ってみます。

投稿日時 - 2018-06-10 17:10:22

ANo.1

まず、下半身を鍛えることです。

特に、膝を曲げて中段の構えのまま
安定した姿勢が取れるように鍛えます。

回転するときは、身体の中心に棒が入っている
ような感じで、コマのように、くるり、と回ります。

あとは、反復練習しかありません。

投稿日時 - 2018-05-27 20:24:27

お礼

回答ありがとうございます。

腰を下げていることと、通った軸のイメージ。
そして、反復練習がなせる業なんですね。

投稿日時 - 2018-06-10 17:08:49

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