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解決済みの質問

不眠症治療での休職について

お世話になります。

現在不眠治療でサイレースを5年ほど服用しています。
今まであまり気にしていなかったのですが、
仕事を休職してでも、薬に頼らなくなるまでしっかりと治した方が良いように感じています。
それが必要か、それにはどれくらいの期間がかかりそうか経験談を教えて頂きたく思います。
医師の話だけでなく経験談や客観的なアドバイスを教えていただけたら幸いです。

状況によって異なると思いますが、
不眠治療と言っても私の場合は
サイレースの服用で、ある程度安定した睡眠を取れています。
時々、睡眠不足などで体調が不安定(主に疲労から風邪を引きやすい感覚)になりますが、
なんとか普通の生活を送れています。
このような生活が5年ほど続いています。

ただ、
時々体調が不安定になること、
そのせいでさらなる精神的病気に発展すること、
保険などいろいろ面倒なことが起きるということを、
最近となってよく考えるようになっています。

なんとなしで放置していたことは後悔していますが、
今後のことがどんどんと不安になってきて、
ストレスで不眠が悪化するなど悪循環が発生し始めている気がします。

同様の経験などお持ちの方がいらっしゃいましたらアドバイスなどを頂きたく思います。

投稿日時 - 2017-01-25 14:00:09

QNo.9285653

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

休職理由としてはあまりにも薄いかなあ。
自分も睡眠障害と呼ばれるくらいに、眠れないので、臨床試験っていうか試薬試験に呼ばれるくらいですけど。
もう30年も飲んでます。それで取りあえず睡眠が確保できているなら別に薬を減らそうとか考えたことはありません。
サイレースって使っている病院あるんだね。いいなあー。私はそれと同じ成分だけどロヒプノールだよ。ついでにデパスとハルシオンも飲んでる。
寝て起きることが出来て、取りあえず眠気はあっても行動が出来るならそれでよしとしたらどうかな。
この状況から一気に「健康でいつでも眠れて朝も爽快です!」っていう風にはならないとおもうの。加齢による症状も出てくるからね。若い時のように寝れば疲れがとれるっていうこともなくなっていくからね。そこに飲酒とかストレスとか重なると、健康な人だって今日は眠りが浅かったな~ってことは稀じゃないですから。
疲労から風邪をひきやすいのは、体温低下が原因かも。
私はあるサプリメントと出会ってから快調です。
風邪をひいてもすぐに復活できるようになりました。
以前は威張れるほど虚弱体質だったんですけどね。医者にはよくその数字で生きてるねって言われるくらいでしたもん。

五年ならまだまだ!
悩まずに、自分の体を良く知ることです。
薬を飲んじゃダメってことなら、私は当の昔に死んでますよ。
なんでもそういう考えに至る人がいるけれど、その方が危険。

睡眠薬漬でも、生きてますから。
上手に付き合ってください。

不眠症治療で休職したっていう人は一人も知らない。
むしろ、時間割通りに生活することを求められるので、会社や学校などには行くべきなんです。定時に動くっていうのは大切なことなのですよ。
入院したらそうなるけれど、退屈だよー。やる事ないし。
試薬試験がそうなんだよねー。眠れないのに「どうですか?」とか聞きに来るし。そのたびに起きるから意味ないし。五日間眠らなかったら最後にはお願いだから寝て!と言われたけど、寝れないものは眠れませんからね。絶対に落ちてないわけじゃなくて、一日のうちどこかでは落ちてるらしいんだよね。脳波をずっと計測しているからわかったらしいけど。
でもそれは脳が勝手に危ないからとシャットダウンしている状況で、本人的には寝てないのでものすごく疲労感が増すんです。
したがって規定量マックスでも、眠れているなら大丈夫だと信じるしかないですよ。

投稿日時 - 2017-01-28 13:43:43

お礼

お礼がとても遅れて申し訳ありません。
私も薬に頼ってでもある程度の生活が送れているのなら良いかなという境地に達した気がします。ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-05-15 23:32:39

ANo.2

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回答(2)

ANo.1

そもそも、不眠症の治療目的で休職が必要なんでしょうか。

基本は、医師が発行する診断書に「就労不可能」と記載されて初めて休職が認められるであって、それ以上それ以下でもありません。

休職云々の話をかかりつけの医師にはご相談されているでしょうか。

ホントにご質問者に休職が必要なら医師の方から休職云々の話が出てきます。

投稿日時 - 2017-01-25 19:44:27

補足

ありがとうございます。
説明足らずですみません。
かかりつけの医師には相談しましたが、
休職して薬を飲まなくなっても復職したらまた環境が戻るので、薬に頼る可能性があるから現状維持からだんだん減らせればといった感じですが、現状維持が長らく続いています。
私としては薬をやめる方向に持って行きたいのですが、なかなかそうなりません。
なので他の体験談的なものを聞きたいです。
休職せずとも睡眠薬を止められたとか、休職した方が早いから別の医師に相談してみるべきだとか具体的な期間だとかそういった体験談的アドバイスが聞きたいです。
休職経験があるため手続き的なことはわかっているので、
そいういことではない回答を期待しています。

投稿日時 - 2017-01-25 20:17:44

お礼

今更お礼コメントですみません。
結局、いろいろな要素が重なって休職して、ある程度薬に頼る生活が送れるようになりました。ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-05-15 23:35:40

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