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解決済みの質問

痩せているのにLDLが129もあります

20代女性
中性脂肪54
HDLコレステロール75
LDLコレステロール129です。

BMI17の痩せ型ですが、LDLが物凄く高いです。

コレステロールはあまり体型にかんけいないのでしょうか?

痩せているのに高いという原因がわかりません・・・

女性は女性ホルモンの関係で、悪玉コレステロールが男性に比べて高くなりにくいとのことですが、生理は順調なので女性ホルモンが少ないわけではないと思います。

肝機能もAST16、ALT7、rGPT12という結果なので、肝機能に問題があるわけではないと思います。

ダイエットはしてませんが、暴飲暴食はしないし、三食規則正しく食べています。
野菜、たんぱく質を多めに食べて、心持ち炭水化物を少なめにしています。
間食は滅多にしません。

中性脂肪は基準値内ですし、年齢的にも性別的にも、体型的にも、食生活を考えてもLDLがここまで高くなる原因がわかりません。

ブラックコーヒーが好きで必ず毎日飲むのですが、それが原因でしょうか?

LDLが高くなるのにはどのような原因がありますか??

投稿日時 - 2017-01-17 16:44:27

QNo.9282403

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質問者が選んだベストアンサー

参考URLですと、遺伝要因で高くなる方がいるようです。
また、LDLと直接関係があるかは忘れましたが、親が妊娠期などに無理なダイエットをすると子どもの飢餓本能が目覚めて痩せているのに糖尿病になりやすいという話を聞いたことがあります。

また、同じサイトの別のページですとコーヒーはコレステロールを下げる効果があるようです。しかしながら、コーヒーには血管を収縮させる効果もあると聞いたことがありますし、自分自身もたくさん飲むと調子が悪いことがあるので注意が必要かもしれません。
http://www.ldl-cholesterol-o-sageru.com/how-to-lower-the-cholesterol-level

また、以下の食習慣もLDLを上昇させる要因になるそうです。
ファストフードを食べる頻度が多い
玉子を使った料理を食べ過ぎている
洋菓子を食べる機会が多い

参考URL:http://www.ldl-cholesterol-o-sageru.com/archives/95.html

投稿日時 - 2017-01-17 18:33:01

お礼

ありがとうございますm(__)m

遺伝ですかね・・母もコレステロールが高いんです。

体質ということですかね。
それならなおのこと洋菓子はファーストフードは避けるように食生活に気を付けます!
ありがとうございました‼

投稿日時 - 2017-01-17 20:57:45

ANo.1

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回答(2)

ANo.2

>BMI17の痩せ型ですが、LDLが物凄く高いです。

現行のLDLの基準値は60-120ですから、もの凄く高いということはありません。
ほんのちょっと超えているだけですよ。

食事の内容も問題ないように思います。
ウォーキングなどの運動を続けるとすぐに基準内に下がります。
間違ってもコレステロール低下剤を希望するようなことは絶対避けて下さい。
余計な病気にかかりやすい体になってしまいますから…。

なお、2014年に日本人間ドッグ学会が提言した
新基準値は61-152ですから、これではらくらくOKですね!

投稿日時 - 2017-01-17 21:26:16

お礼

ありがとうございますm(__)m

薬は飲みたくないと思っています。
目標は100以下です。

日常的によく歩くようにするなど、運動取り入れてみます!

ありがとうございます!

投稿日時 - 2017-01-17 22:02:42

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