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解決済みの質問

SAD トラウマあって人を愛せません

トラウマ 人間不信があって、人を愛せません
仕事でも同僚と、うまくつきあえません

人を愛することができるようになれるんでしょうか


対人恐怖は減ったものの残ってるようで
安定剤飲んでます

今はSADは扁桃体の興奮が定説ですが
だとすれば、思考の変化しかないですよね?

投稿日時 - 2016-06-21 23:17:52

QNo.9190943

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

無理に人を愛さなくてもいいと思います
自分で自分を愛したら、傷も癒えて相手も愛せるようになるかと

投稿日時 - 2016-06-22 21:04:41

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回答(3)

ANo.2

自分から愛さなくても愛されればいいんじゃないですか。

投稿日時 - 2016-06-22 17:54:16

    
 ご質問から、薬物療法は症状のコントロールには有効ですが、思考の変化は期待できません。
 このため、最近は、認知行動療法、脱感作法等の精神療法をメインにしている医療機関が増えています。「思考を変えることができますよ!」
 今の医療機関でお申し出になり、実施していない場合は、実施している医療機関を紹介していただくことも可能ですし、もし、拒否された場合は医療機関を変えられることが宜しいかと思います。

 以下は、認知行動療法の分かり易い入門書としてご紹介申しあげます。
 ご参考まで。

参考URL:http://www.sogensha.co.jp/booklist.php?act=details&ISBN_5=11283

投稿日時 - 2016-06-22 11:42:53

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