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締切り済みの質問

買い物依存症について教えてください。

買い物依存症について教えてください。
私は23歳女です。
お恥ずかしながら現在の状況を書きます。
とにかく買い物がやめられないです。あるお金を100円単位まで使い切ってしまいます、
たとえば、気に入ったものがあると、色違いとかシリーズ違いとか、全て買わないと気が済まなくて、買ってしまいます。
お店にある◯◯を全種類とか。
当然お金が足りず、風俗のバイトをして、稼いでは使い。を繰り返しています。自分の身を売ってでもお買い物したいんです。お金がないぐらいなら死んだほうがマシとも思います。
自分でも異常だとわかっています。
この2年で、200万以上のクレジットローンを作り、払えずに親に助けて貰いました。
が、また30万借金をし、任意整理をしました。
買い物依存症はどうしたらましになるでしょうか?
他に楽しみはあるのですが、我慢できません。
ちなみに、
1年前に心療内科で、解離性障害と言われました。

投稿日時 - 2015-01-15 20:29:49

QNo.8892665

困ってます

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回答(3)

ANo.3

以下強迫的買い物・浪費・借金依存症の集まりのサイトです。

参考になさって下さい。

参考URL:http://kaimonorouhi.jimdo.com/強迫的借金依存症の兆候-us/

投稿日時 - 2015-01-16 07:50:27

ANo.2

買い物依存症はアルコール依存症やギャンブル依存症と
メカニズムは同じです。
治療の仕方はそれらを参考にした方がよいかと思いますが、
解離性障害でもあるわけですね。

どちらにせよ、
「自尊心が低い」というところが問題で、
自尊心が低いから買い物のコントロールが出来ない。
自尊心が低いから自分が自分でいられず解離してしまう。
こんな感じです。
依存心が強い人は程度の差こそあれ自分から解離しているかも知れません。
・自分が自分の気がしない
・なにかすべて他人事のような気がする。
・何を感じているかよくわからない、感じにくい。

結局は自分を大切にすることですが、それが難しい。
とりあえず、今日、がんばったことをノート等に書くことがお勧めです。
簡単なことでいいです、「今日はメイクがんばった。」
「今日は友達と上手く話せた」「部屋の掃除をした、片づけをした」等々。
そのあとに「私は今日、がんばった」と必ずつけてください。
ここに質問してカミングアウトしただけでもがんばったと捉えてもいいです。

そうやって自分を褒めることにより、心に力がついてきて、
自尊心が上がり自分を大切にする方に気持ちが向かっていきます。
心に力がつくと感情のコントロールも出来てきます。
すると買い物をやめたりがまんしたり、また決められたお金の範囲内で、
買い物をするなど、いろんなことが出来るようになります。
ただ時間はかかります。少しづつ変わっていく感じです。
もしお1人で難しかったら、カウンセラーなど心の専門家に頼った方がいいです。
原因があるとしたらそれをどう対処していくとかは、
自分の中には答えを持ち合わせていないので、(だから治らないわけで)
第3者に頼った方がいいです。

投稿日時 - 2015-01-15 23:50:32

衝動制御障害という病気です。
ネットであなたの通える範囲にある病院を上記の症状名で検索して見て下さい。
自分一人で悩んでいても治らないし改善することもないです。

専門のお医者さんに相談して下さい。

投稿日時 - 2015-01-15 20:50:48

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