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締切り済みの質問

他人と「親しく」なれない。壁がある。

18歳学生です。
私は友達がいないわけではないけど、打ち解けて話す仲になかなかなれません。
学生でもいわゆる複数人のイツメンとは仲が良いのですが、
その中の子でも、二人きりになると会話が上手く続かなかったりします。

「友達が多そう」とよく言われます。
人前に立つのも割と平気で、仕切り役もします。
彼氏がいたこともあります。
でも(彼とは親しくしていましたが)気楽に話せるようには、なかなかなりません。

中学生のころはこんなにひどくなかった気がします。
中学生のころは、親しい友達もそこそこいました。
と言っても、仲良かった部活の友達とケンカをして、部活に行きにくくなり、
さらに彼女が部内に私の悪口をまいたのもあり、幽霊部員となり、
親しかった友達ともかなり心の距離ができてしまったので
あくまでも「いた」、過去形です。

それも理由のひとつなのかもしれませんが…

どのようにすれば、他人と打ち解けられるでしょうか。
孤独を感じてしまいます。
仲良いみんなも私のことが嫌いだったら、と考えてしまいます。

アドバイスお願いします。

投稿日時 - 2012-12-18 16:56:22

QNo.7850714

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回答(2)

ANo.2

思春期には多くの人が、あなたと同じ悩みを持ちます。
けれど、悩んでいる人たちはみんな「自分だけがこんなことで悩んでいる」と思い込んでいます。
そんな特別な事ではない、普遍的な悩みなのに。


解決方法は、人それぞれ違いますが、こうすれば大丈夫!的な特効薬のようなものはありません。

ただひたすら、自分を変える努力をし続けること。

他人とうちとけるには、自分が作った心の壁を壊さなくちゃね。
でも頑丈に作ってあったりするので、少しずつしか壊せない。
なので、孤独をかみしめながら、壁を少しずつ壊す努力を心の中でしていくしかない。

○日頑張ったら、解決した!というようなものではありません。
毎日努力を続けて、少しずつ目に見えない変化を重ねていって、年月が過ぎて、気が付いたら解決していた、というようなものなんです。
そうすることでしか、変われないのが人間なんです。

でも、その地道な、気の遠くなるような長い努力を重ねることで、たくさんのものを得ることができますよ。
それは確かです。

また、毎日きちんと努力を積み重ねて行けば、いつか自分に合う場所に出会えた時、一気に壁が崩れるかもしれません。


今のあなたの状態は、そうなるしか自分を守れなかった、という過去があったからで、決してあなたが悪いわけじゃない。
頑張らなかったわけじゃない。
ただ、そのまま生き続けるのはあまりにも苦しい。
だったら、また変わらなくちゃね。

短いスパンで悩みを解決しようと考えないで。
自分の人生を長期的にみて、ゆっくり変えていけばいいんです。焦らないでくださいね。

投稿日時 - 2012-12-19 00:08:02

>仲良いみんなも私のことが嫌いだったら、と考えてしまいます

もしも、みんなあなたのことが嫌いだったら多かれ少なかれ、表情に出ると思うのですが・・・
あなたが鈍感でないかぎり、心配いらないと思います。

それと、もしかしたら、あなた自身が、「深く狭く」ではなく「広く浅く」の人間関係を築きたいタイプに変わったのではないでしょうか?
そうだとしたら、無理してある程度以上親しくなる必要ないと思います。

同じ人間でも、時期によってどんな人間関係を築きたいかはすこしずつ変化していきます。

でも、心の底からもっと人と関わりたいと思うんなら、そういう友人が現れた時点で親しくなれば良いんじゃないでしょうか?
まだ、そんな友人が質問者様の前に現れてないだけだと思います。

仲良くなりたい!親しくなりたい!という感情は一種の恋愛にもにているかもしれませんね。

頭で考えて「この人と親しくなりたい!」と思うものではないですよね?
気が合う人とはホントに合いますし、大学卒業してもずっと仲良しでいたい!!という人は現れると思います。

私は23年間生きてきて、やっとそういう親友ができました。
小学生・中学生の頃は普通な仲良し友達は居ましたよ。

でも、一生付き合っていきたいと思える友人だと気付いたのは最近です。

ですから、親しくなれない・・・と焦る必要はないと思います。


ここからは、ちょっと心理学的な話です。

「自己開示」という言葉で検索してみてください。いっぱい出てくると思います。

そこで、重要なのが、自分からすこしずつ「自己開示」をしていくという方法です。
自分から自己開示しないと、相手もあまり自己開示してくれません。

いきなり、重要な自分の情報を開示する必要はありません。
低レベルなことから自己開示していくのです。

「お前どんな番組すき?オレは・・・・・・」

「兄弟とかいるの?オレは・・・・」

「好きなタイプは?オレは・・・・」

「あの子がすきなんよね・・」

こんな会話はないかもしれませんが^_^;
あくまで例です。

つまり、自分が自己開示すれば、相手もある程度自己開示してくれるようになるので、親しくなれるという法則です。
というか、ほとんどの人の場合、自己開示されれば、それと同等レベルの自己開示をしたくなります。

こんなものでも、参考になれば幸いですm(_ _)m

投稿日時 - 2012-12-18 18:32:50

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