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解決済みの質問

赤ちゃん、子供の寝る時の服装は?

 現在、8カ月になる息子がいます。今は寝る時肌着+カバーオールやパジャマを着せています。
しかし私自身、小さい頃パジャマは肌着と同じで汗を吸収するものだし、体にもいいからと素肌にパジャマを着ていました。今も真冬以外はそうです。自分は着ないのに子供に着せるのは変な気がしてきました。
 皆様自身、それからお子様はどうしているでしょうか?
 
 また、着ている方、朝に肌着を取り替えますか?そのまま上に服を着ますか?
 私は暑い時期は取り替えていましたが、最近は寒くなってきたのと面倒なのとでそのまま上に着せるようになりました。
 でも、肌着を着ている方って汗を吸収するからといった理由で着ているんですよね?なのに一日中それを着ると考えると自分だったら気持ち悪いなって思ってきました。
皆様どうされているんでしょうか?

投稿日時 - 2012-10-23 17:04:53

QNo.7762592

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

難しく考えないで・・やりたいようにやっていいのでは?
こうしよう・・・と決めても
体調が悪い時もあるし
面倒な時もあるし・・・

ただ・・大人と子供では汗の量も違いますから
自分がどうか・・だけではなく
子どもが汗をかいているかどうか
が重要かと・・・。

朝、あまり汗かいていないように見えても
お布団はびっしょりだったりしますよね。

私は・・・かなり手抜きで子育てしましたが・・・。

頑張り過ぎないようにがんばってね。

投稿日時 - 2012-10-23 17:19:25

お礼

ありがとうございます。
些細なことなのに考え出すとどこまでも考えてしまう性格で…。自分でも疲れてしまいます。
 いい意味で適当に、楽しんで育児したいと思います。

投稿日時 - 2012-11-13 21:41:03

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回答(4)

ANo.4

こんばんは。二児の母です。

子供は寝相が悪くて、布団を蹴飛ばして転がって行くので、
大人と同じ服装だと、夜中に冷えてしまうと思います。
私は東京に住んでいて、朝晩は冷えるようになってきました。
3歳の息子は暑がりで汗っかきですが、肌着を着せないと明け方に足が冷たくなっています。
そろそろ肌着を着せる時期だと感じて、先週からランニングシャツ+パジャマで寝かせています。

子供の、寝入りばなの汗はすごいですよね。
最初から布団を掛けると汗をたくさんかいて、着替えさせるのが手間です。
寝付くまではタオルケットをお腹にかけていますが(本人がそうしたがるので)
寝付いたらすぐに取ってしまいます。
1時間ほどして体温が下がりきったところで、腹巻をつけて、タオルケットをかけています。
さらに、私が寝る11時ごろに、私の半袖Tシャツを着せています。
私の半袖が、子供だと七分袖くらい、丈は膝が隠れるくらいで、布団を蹴飛ばしても安心です。
(というか、それほど寒くない日は、Tシャツを着せたらタオルケットは取っています)
今のところ、風邪はひいていません。

私自身、子供の頃から、夏以外はパジャマの中に肌着を着せられました。
なので、抵抗はありません。
寝入りばなの子供の様子から、汗をかいていそうなら朝着替えさせます。
でも、大人と違って匂うわけではないし、それほど気にしなくても良さそうに思います。
私は子供の頃、友達のお宅に泊まって、その子が朝、パンツまで着替えているのを見て、
「おもらしをしたわけではないのに、どうしてなんだろう」ととても変な感じがしました。
それぞれのお宅のやり方があると思います。

暑がりさん、寒がりさん、地域の気候など色々あって難しいですよね。
快適な方法が見つかるといいですね。

投稿日時 - 2012-10-24 21:41:58

お礼

 詳しい説明ありがとうございました。確かに寝る時に暖かくしすぎると汗はかくし、夜中ははだけて寒そう!!とびっくりしてしまう時があります。
 とりあえず肌着+パジャマで、そして寝入りばなから暖めすぎず、後からかけるもの変えるなどしたいと思います。
 お礼が遅くなりすみませんでした。とても参考になりました。 

投稿日時 - 2012-11-12 14:11:24

ANo.3

8ヶ月のお子さんですと、寝る時以外にも汗をかいたり、戻したり、離乳食を食べて汚したりと頻繁にお着替えをしていると思います。
ですから、特に寝るときにパジャマに着替えるのではなくてもいいと思います。
スタイや上着は着たままにはしませんが。

2歳前後位になったら、寝るときと起きている時を明確に分け、生活にめりはりをつけてあげるといいと思います。
睡眠の習慣付けで、毎日同じ時間に同じことをして、同じ時間に布団に入らせ寝かしつけるということをしていきます。
それを「入眠儀式」というのですが、パジャマに着替える事でもう休む時間なのだということを子どもに習慣付けるのです。
それが習慣になると子どもの方から、入浴したらパジャマに着替えて歯磨きをして絵本を読んで寝る。という一連の流れをするようになり幼稚園に通うころにはとても楽になりますよ。

なんとなくゴロゴロしていたら寝てしまって布団に移すというのは、昼間が一度寝になるまでです。
夜の就寝時間がほぼ決まってきますから、そこに向けて眠れるように一日の流れをお母さんが作ってあげます。

パジャマの下は、子どもは体温が高いので下着はつけなくてもかまわないのですが、そこは各家庭のやり方でいいと思います。
肌着を着て寝かせた場合は、汗を吸っていると思うので朝着替えた方がいいかもしれませんね。
子どもは大人と違って汗かきですから。
表面積は大人より小さいのですが、汗腺の数は大人と同じなのです。


大人も、なんとなく寝るではなく、パジャマに着替えて寝る方が健康上もいいと思います。
今の若い人たちはスウェットやジャージを部屋着にしてそのまま寝てしまうようですが、やはりパジャマの方が寝るために作られた服ですからリラックス出来ますよ。


つらつらと書いてしまいましたが、質問さんの考えの参考になれば幸いです。

投稿日時 - 2012-10-24 20:10:41

お礼

昼夜の区別をつけるためにパジャマを着ることが大切なんですね!!
肌着は着ても着なくてもいいということなのでとりあえず今のままにしたいと思います。ありがとうございました。

投稿日時 - 2012-11-13 21:46:26

ANo.2

人によって違うと思いますが、我が家のやり方を書いておきますね。

子どもも大人も、夏は下着のみで寝ています。
起きて汗ビッショリであれば、下着を着替えて服を着ています。

今くらいの時期からは、下着の上にパジャマを着て寝ています。
起きた時に汗をかいていたら下着も着替えますが、それはほどんど無いので、いつも寝る前に着ていた下着の上に服を着ています。

まぁ、汗をかいていたら下着を着替えるって感じですね。
夏場は暑いからと下着を着せず、Tシャツだけの子もいますよ。
でも、うちの子が行っている保育所では、昼寝の時に服を脱いで下着になって寝ます。
なので、下着を着ていない子は、裸で寝る訳にはいかないので、着ていた服のまま昼寝をしていますよ。
それもどうかと思うので、やっぱり下着の上に服を着て行っていますね。

投稿日時 - 2012-10-24 11:24:43

お礼

私も同じような感じにしているので安心しました。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2012-11-13 21:48:17

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