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解決済みの質問

自分でうつ病かなって感じるんですが、なかなか病院に行く勇気がなくて・・

自分でうつ病かなって感じるんですが、なかなか病院に行く勇気がなくて・・・
会社での人間関係によるストレスで、もう何年も前から気持ちの浮き沈みがひどかったんですが、今年に入った頃から気持ちが沈みこむ時間が長くなり、ここ数ヶ月間はほとんど気持ちが晴れない状態が続いています。もう苦痛です。
ネットで自己うつ診断なるものをやってみると、「うつ病の可能性大」
などの結果がでるし、自分でも明らかに異常だと感じ、心療内科を受診してみようと思っているのですが、いざ予約の電話をしようとするとなかなか電話できなかったり、
予約のいらない病院を見つけて明日こそはぜったい行こう!と思っていても、
当日になるとすっと気持ちが冷めていけなくなったりとか・・・・
もうこんな状態の繰り返しなんです。

そこで、現在心療内科等の病院に通院されている方に質問なんですが・・・
初めて病院に行く時って、どうやって決断されたのですか?
私みたいになかなかいけなくて悩んだりされましたか?
もしそうなら、どうやってその状態を打開されたのですか?

すみませんが、アドバイスよろしくお願いします!

投稿日時 - 2010-07-22 10:08:40

QNo.6055628

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

私は心療内科に通院・入退院を繰り返し、もう12年になります。最初は自殺未遂でした。私の場合は、直接に心療内科に行ったのでは無く、まずは「メンタル・クリニック」に行きました。当時まだ結婚してましたから妻と共に。メンタル・クリニックでは問診が全てです。初診の場合、自分の生い立ち、家族関係、仕事関係等についてこと細かく聞かれました。私の覚えているところでは、何だかボンヤリと答えていた様な記憶があります。そこで入院療養が必要と判断され、現在通院している心療内科を紹介してもらったわけです。だから、私の場合は自分で決断した訳ではありません。だから悩んでるヒマなんてありませんでした。

自分で「うつ」かな?と思ったらまずは「メンタル・クリニック」で問診を受けてください。1人で行ってはいけません。必ず家族か身内の者に付き添いしてもらい、家族の人と一緒に先生の話を聞いてください。心療内科に通院する大部分の人はメンタル・クリニックに先に行っています。心療内科ではメンタル・クリニックの報告を受け、入院が必要か、通院で良いか判断します。私の様に既に重度ならクリニックで入院先を紹介してもらう様になっています。

脅かすわけではありませんが、「うつ」は怖い病気です。あなたの場合、自分は「うつ」かな?という自分で認識する分別を持っている様なので、初期症状に当たると思います。だから早めに手を打つ事が大事です。勇気を持ってメンタル・クリニックに行きましょう。放っておくと、どんどん悪くなりますから・・・

投稿日時 - 2010-07-22 22:23:14

お礼

ご丁寧な回答ありがとうございます。
非常にお辛いご経験までお話いただき、
なんと申し上げてよいかわからないくらい切ない気持ちでいっぱいです。
貴方様、またみなさまのご意見から、やはりまずはメンタルクリニックに
行くのが最善のようですね。
もう、決心いたしました。迷わず病院に行こうと思います。

たくさんの方からご丁寧なアドパイスをいただき、
多くの勇気をいただくとともに、心から感謝の意を表したいと思います。

ほんとうにありがとうございました。

勇気をもってがんばってみます!

投稿日時 - 2010-07-23 06:39:04

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回答(6)

ANo.5

余計行きにくいかも知れませんがうつの診療科は精神科です。

心療内科は慢性疼痛、高血圧、糖尿病、アトピー性皮膚炎などの心身症(ストレスが関わる身体の病気)、摂食障害などを対象にしています。

身体症状のない心の病は精神科です。

精神科というと敷居が高くなって患者が来なくなるんじゃないかと「心療内科」を掲げる精神科医もいますが、こんな日和見主義的な医者にかかったら悲劇です。

勇気を持って精神科を受診してください。

投稿日時 - 2010-07-22 15:58:00

お礼

なるほど、まずは心療内科とばかり思っていましたが、
精神科のがいいんですね!
少し緊張しますが、がんばって行ける様がんばってみます!
ありがとうございます。

投稿日時 - 2010-07-22 18:34:31

ANo.4

その気持ち、解ります。
なかなか行く気がしませんよね…

私は周りの人が心配して病院に行くようになりました。
思春期精神科、という科になりますが
未成年の精神疾患患者の為の精神科になります。
検索すると出てきますよ。みんな苦しんでいます…
誰かと一緒に行けば、何とかなりますよ^^
こんだけ専門科の病院がありました;

全国で苦しんでいる子供が居るんですね…ということで;
http://www.mh-net.com/other/jidou.html

心療内科より精神科に診てもらったほうが良いかもです。
自分にあったお医者さんと薬を処方してもらう為にも
合わないなと思ったらいろんな所に行ってみるのが
良いと思います。
身体がしんどい時は無理なさらないでください。
行けそうな時に行ってみてください。

検索用精神科病院です
http://www.nisseikyo.or.jp/

投稿日時 - 2010-07-22 14:52:37

お礼

貴方様の心優しいアドバイスを拝見して
勇気をいただいた気がします。
冒頭に「その気持ち分かります」という回答を読んだとき
少し心がほっとした気がしました。
ありがとうございます!

投稿日時 - 2010-07-22 18:32:03

ANo.3

追記
情けなくなる必要なんて無いです。
いざ精神科を訪ねるなんて勇気のいることですから。

でも貴方が思うほど精神科は敷居は高くないですよ。
いきなり訪ねるのが難しいならば、行こうと思っている病院へ
電話をし、ケースワーカーに病院を訪ねることに決断がつかないことを
相談してみればいいですよ。

きっといい方向に行くはずです。

投稿日時 - 2010-07-22 10:57:26

お礼

まずは電話して現状を伝えてみればいいんですよね!
なんでもないような事なんだけど、いざという時に
なんとも例えようのない不安感が恐ってくるんです;
でも、貴方様も暖かいアドバイスで少し勇気がわいてきた気がします。
なんとかがんばってみます!
本当にありがとうございます!

投稿日時 - 2010-07-22 11:10:52

ANo.2

みんな悪くなってどうしようもなくなってから初めて病院へ行くことに
なっているようです。

ネットで色々調べるよりも一日も早く病院へ行くべきです。
私なら内科上がりの医者ではなく精神科医に診てもらいます。

こじらせてからの治療はすごく時間がかかることがあります。
どんな病気も早期発見、早期治療です。

投稿日時 - 2010-07-22 10:19:46

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
そうですよね、やっぱりすぐに病院にいったほうがいいですよね。
自分でもそうは感じてるんですが・・・
なかなか決断ができなくて・・・
なさけないです;

投稿日時 - 2010-07-22 10:40:58

ANo.1

>初めて病院に行く時って、どうやって決断されたのですか?
もともと家族のケアが原因でそうなったので、まずいと思った時点ですぐに決断しました。
>私みたいになかなかいけなくて悩んだりされましたか?
全然ありませんでした。(家族のケアのために)行き慣れていましたから。でも、躊躇する気持ちはよく分かります。
>もしそうなら、どうやってその状態を打開されたのですか?
何も考えずに行きました。歯の治療に行く感じです。
うつ状態の中、なかなか行動に起こしにくいとは思いますが、ちょっとそこだけは踏ん張ってみて下さい。新しい打開策が見つかるはずです。

投稿日時 - 2010-07-22 10:17:45

お礼

ご回答ありがとうございます!
歯医者に行くような感じで、気持ちを楽にすればいいんですよね!
あまり、考えすぎずに!
う~ん、なんとかがんばってみます。

投稿日時 - 2010-07-22 10:45:39

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