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ハーフマラソンのタイムについて

マラソン初心者です。
フルマラソンでは雑誌等においてサブ3、サブ4というようにタイムの基準と言われる言葉が存在しますが、これらをハーフマラソンに当てはめるとどうなるのでしょうか?
評価の基準を教えてください。

個人的な考えだと、、(右がハーフのタイムです)
・サブ3→1時間20分以内
・サブ4→1時間40分以内
こんなところかと。

投稿日時 - 2008-11-25 10:29:22

QNo.4505608

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回答(1)

ANo.1

質問者さまの疑問は、まさに「持久係数」として調べられているものです。
持久係数で調べてみると目当ての記事にぶつかると思います。
持久係数とは簡単に説明すると、
10000mの何倍がフルマラソンのタイムになるか、ハーフマラソンの何倍がフルマラソンのタイムになるか。
という係数です。
この値を調べて、自分はスピードがない(ハーフマラソンは速くないのに、フルは速い)のか、持久力がない(ハーフマラソンはそこそこの記録なのに、フルになると伸びない)のか調べたりします。

現在私が購読しているFreeメールマガジンの「BEST RUN!」で、ちょうど今週から連載が始まるようです。
参考URLはこのメールマガジンで行ったアンケートの結果です。

参考URL:http://clickenquete.com/a/r.php?Q0027467C2137

投稿日時 - 2008-11-29 19:15:01

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