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解決済みの質問

容姿に対する自己嫌悪。お洒落になりたい。

大学生の女です。
恥ずかしい悩みなのですが、昔から自分の容姿とファッションへのコンプレックスが激しく、自分を恥ずかしく思ってにぎやかな場に参加できなかったり、親や友人等に当たったりしてしまって困っています。
正直、容姿については昔から「学年ベスト3」とか「学部1」など言われることがよくありました。自分でも悪くはないと普段は思っていますが、急に自分が不細工で醜い気がしてたまらなくなる時が多々あるんです。そうなると本当に自分がその場にいることが恥ずかしくなり急に帰宅したりしてしまいます。友人や恋人に相談したこともありますが、「そんなかわいいのに」とか「その顔でそんなこと言うなんて嫌味だ」と言われたりして、ただ褒められたくてそんなことを言っているだけだと思われてしまっている気がします。
ファッションに対してはもっとひどいです。自分の格好が不安で不安で、一緒に出かけている相手に何度も「私おかしくない?」と確認しています。お洒落だと言われることもありますが、それについては私は慰めか、相手のセンスが悪いから私のことを良いと思うんだ、と思ってしまいます。自分はださくてださくてしょうがない気がするんです。ファッション誌など昔からよく読んでいるし、ショップの店員やマネキンを観察したりして勉強しているのですが、どうも私は何を着てもださくなってしまうんです。そしてそれは顔が垢抜けないからではないか、などと悪循環の思考に陥ります。
顔が見えないネットでの相談だからこそ、率直な意見や厳しい意見なども含めて幅広い意見を聞かせていただけると思い相談しました。
この悩みはいったいどうすればいいんでしょう?
お洒落になる方法も、もしわかる人がいればアドバイスいただきたいです。
それ以外でも意見やアドバイスなどぜひお願いします。

投稿日時 - 2008-03-07 15:41:26

QNo.3841090

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

#4です。お礼どうもありがとうございました。

>雑誌やお店で見て良いと思うものを自分で選んできたつもりですが、それも本当に自分で選んだということではないのでしょうか。。

選んではいると思うのですが
それに対して他人にどう思われるのか気が気じゃないところをみると
問題は選ぶことではなく人に認めてもらうおしゃれをできているかどうか
不安であるという所なのでしょうね。
自分の「おしゃれ」の定義が、他人の評価の上に成り立っているのだと思います。
おしゃれの定義は人それぞれで、万人受けする「おしゃれ」というのは
無いと考えていいと思います。
好みは人それぞれですし。

ご自分がそのようにお考えになるきっかけが何かあったのでしょうか。
いいと思ったものを否定されたり、
「かわいいのに勿体無いね」といわれたことがかつて
あったのでしょうか?
他人の意見も時には大事ですが、
他人は所詮他人であって、その意見も正しいとは限りません。
「勿体無い」といわれたところで、
「そお?私はこれ気に入って買ったんだよね!」と
自信を持っていえる精神が必要なのかなと思いました。
それはもとうと思ってもてるものでもないと思うので
色々試行錯誤の末、何とか自分の中で妥協点を見出したり
案外そういう考え方に落ち着いたりするのかもしれません。
とにかく時間が必要のようですね。

投稿日時 - 2008-03-07 17:37:40

ANo.6

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回答(7)

ANo.7

女性です。
私はどちらかと言えばブスに近いほうの部類に入るほうだと思います。
綺麗な方なのに自信が持てない。。。。何故でしょう?

私の経験を書いてみます、当てはまるかどうかは分かりませんが。。。。
私は思春期の頃自分の顔が大嫌いでした。(今にして思えばこういう考えって思春期特有の悩みなんでしょう)
今30歳を越えて思っていることは、確かに顔はブスだけど、親が嫌いだったから余計にこの顔が気に食わなかったんだろうと思えるのです。
私の場合、母親とは相性がとっても悪いのです。(今ではたとえ身内でも、合わないものは合わないと思えるようになりましたけど。いわゆる吹っ切れたという感じです。)
ましてやその母親に似てるなんて、、、、、、という思いから当時は、余計に自分の顔が気に入らない気持ちに拍車がかかりました。

吹っ切れた後に、自分の顔に対する思いも変わったんですよね、知らないうちに。
何があっても、私は自分の両親の愛があって生まれてきた。
世界に1つしかない顔だし、この顔を愛してみようかと。
その方がいい感じに年をとれるな~としみじみと思えるようになったのです。
自分の顔に自信が持てれば洋服だって本当に自分に似合うものを見つけて楽しめるようになると思うんです。
貴方ももしかしたら私と同じような思いから自分の顔を嫌いになってるなら、気持ちを切り替えてみたらどうかと思うのです、、、、
それに美人さんなら、がんがんファッションを楽しまなくては!それに20歳今楽しまなくてどうするんですか。
今という時期はもう戻りませんからね!(30過ぎた女のアドバイスです)

TRATTORIAさんには全く当てはまらなかったらごめんなさい。

投稿日時 - 2008-03-07 22:13:00

ANo.5

こんにちは。
率直な意見もOKということなので書き込ませて頂きました。
意に沿わなかったらスルーして下さい。

何故そんなに外見にこだわるのですか?
お洒落に気を使うのはイイと思うし、可愛くなりたいと願うのも微笑ましいです。
けど、質問者様の悩み方は少し変わってるかな?と感じました。

人の外見に対して、無意識に差別意識があるんじゃないですか?
質問文にも 『相手のセンスが悪いから私のことを良いと思うんだ』と言うことを書かれてますよね。
自分のセンスは下級、その自分のセンスを褒めてくれる人は更に下級に位置付けてますよね。
何故、外見に優劣をつけるのですか? 個性的な個々のセンスも否定するのですか?
異常なまでに自分の外見を気にするのは、ファッション誌の流行から逸脱した他者に対する無意識の差別意識の裏返しではありませんか?

ファッション誌や流行に踊らされている内は自己嫌悪から脱却するのは難しいように思います。
集団意識による安心感を捨てて個々のセンスを認め、自分のスタンスを確立してそれが自分にとってベストだと思えるように思考を切り替えてみてはどうですか?
そうやって自分に自信をつけた上で、ファッション誌を参考に流行を適度に取り入れていけばイイと思いますよ。

内面が輝けば外見も相応の魅力を放ちます。逆も然りです。

投稿日時 - 2008-03-07 17:01:15

お礼

率直なご意見ありがとうございます。
まず、誤解のないように言わせていただくと、私は決してファッション誌どおりの服装にすることがお洒落だとは思いません。流行流行した格好をしている人はセンスがないんだなと思います。
なので流行におどらされているとは思いませんが、No.4さんのご指摘にもあったように他人の評価におどらされているとは思います。
>人の外見に対して、無意識に差別意識があるんじゃないですか?
どきっとしました。そのとおりかもしれません。だとしたら最低ですね。

投稿日時 - 2008-03-07 17:23:48

ANo.4

おしゃれでなくてはならない理由があるのでしょうか?
ダサく感じるのは、本当に自分が自分で選んだものが
何一つ無いからちぐはぐな印象になるのでは?
雑誌に載っているものがおしゃれだったとしても
それが自分にあっているかどうかはまた別問題です。

そして、他人はそんなに他人のことを注意してみていません。
自分が選んで買った物を、堂々と着ていればいいのです。
自分がどんな風になりたいのか、何が似合うのか、考えてみてください。
何色が好きか、とか。
他人は無責任に色々言うかもしれませんが
結局着たいものを着たいように着たらいいのです。

外見での周りの評価に無理して追いつこうとする必要もありません。
自信が無いなら自信が無いでいいのです。
それが今のtrattoria8様の素なのですから。
かっこいい人はシンプルなものをさらりと着てもかっこいいものです。
万人が認めるおしゃれである必要は無いと思います。
自己満足でいいと思うのです。
それを「いい」と思う人にだけ「いい」と思われればよいのでは?

投稿日時 - 2008-03-07 16:45:45

お礼

ご回答ありがというございます。お洒落でなくてはならない理由などありませんが、お洒落でありたいと思うことにもまた理由なんて必要ないと思います。私はどうしてもお洒落になりたい。
雑誌やお店で見て良いと思うものを自分で選んできたつもりですが、それも本当に自分で選んだということではないのでしょうか。。
>他人はそんなに他人のことを注意してみていません。
せっかくアドバイスくださったのに反論で申し訳ありませんが、これは違うと思います。注意してみられる人と、みられない人がいて自意識過剰かもしれませんが自分は後者だと思ってます。たとえば、地味で目立たない女の子がスーパーで買ったような1500円のパーカーを着ていても誰もなんとも思いませんが、美人の目立つ子が来ていたら「あのこってださいんだね。かわいいのにもったいないね」と言われます(実際高校時代、友人にあったことです)。
ですが、たしかに回答者様のおっしゃるとおり、周りの評価におどらされてばかりなのもどうかと思いますし、それで悩んでいるわけです。
自分自身のことをちゃんと考えてみなきゃだめですね。

投稿日時 - 2008-03-07 17:15:06

ANo.3

私もtrattoria8さんと同じだなーと思って返信しました。

trattoria8さんほど学部一位なんてすごいこといわれたことは
ありませんが、
男子10人くらいに取り合いにされたり
かわいいとかおしゃれだよね とかはよく言われます。
(どうしても自慢にきこえてしまいますね^^;)

でもそういうこと言われれば言われるほど
自意識過剰になってしまい逆に心配になってしまうんです。
そして極端になると外に出るのもいやにやってしまう。
心が日々苦しいです。

要は、一番の問題は
かわいいかかわいくないか おしゃれかおしゃれじゃないか
じゃなくて 自信をもつか持たないかだと思います。
そして 自信とは それなりの根拠があってうまれる
とか それなりの人物だからうまれるということじゃなくて 
ただ 持つか持たないか だけの次元の問題だと思います。

いくらおしゃれになってエステ通いとか頑張っても
この 自信がなければいつまでも
こういう葛藤を抱えているんだと思います。


私はよくこういう悩みを相談したら
自信持って!の一辺倒で 実際自分でもうんざりして、
他のことは言えないのか (性悪ですね^^;
なんて思ってましたが
やっぱりどう考えても論点はここだけだと気付きました。

だから自信を持てるようになるために何かを一生懸命頑張ること
私はこれだけのことをやったのよ
って自分で自分に証明できるだけのことを
頑張るしかないのだと思います。

どんな人にあこがれますか?
そこにヒントはあると思います。

投稿日時 - 2008-03-07 16:18:32

お礼

>でもそういうこと言われれば言われるほど
自意識過剰になってしまい逆に心配になってしまうんです

おっしゃるとおりです。そうなんですよね。
しかも私は絶対的な根拠がないのに自信なんて持てるわけがないと思っていたので、回答者様のご意見私にとってとても斬新です。実践できたらいいなぁと思いました。ありがとうございました。

投稿日時 - 2008-03-07 17:06:02

ANo.2

外見ばかりで自分のことを評価してらっしゃるようですが、そんなことばかり考えていると、相手(友人や異性)も外見だけでしか判断できない人間になってしまいますよ。同時に外見だけで判断するような人にしか気にかけてもらえなくなる可能性があります。

外見が気になる年頃だとは思いますが、同時に精神面でも多感な時期です。もっと幅広くいろんなものを見て、いろんなことに挑戦して、いろんなものを吸収して、内面的に美しい女性になりましょうよ。その内面的な美しさこそが表情や姿勢にも出てくるのです。外側からだけいくらキレイにしたってとても薄っぺらな人間であるということは、すぐに見抜かれてしまうものですよ。

変わるなら今がチャンス!年をとってから気づいたってなかなか変われるものではありませんから。「内側からにじみ出る美」を追求しましょう♪

投稿日時 - 2008-03-07 15:58:54

お礼

正直、自分としては外面より内面に自信があります。こんなことを病的に気にしている時点で、は!?と思われそうですが。趣味はたくさんあり、ある程度極めているものもあります。ただ、精神面という意味での内面なら薄っぺらかもしれません。そして、
>相手(友人や異性)も外見だけでしか判断できない人間になってしまいますよ。同時に外見だけで判断するような人にしか気にかけてもらえなくなる可能性があります。

これはおっしゃるとおりかもしれませんね。顔がよい人とばかり付き合ったり友達になったりして、そしてその人たちより自分は劣っている、と悩むことも多いです。病気ですね。

投稿日時 - 2008-03-07 16:08:18

ANo.1

よく、この人が着ると1000円でも1万円の服に見える、ということがあります。
例えば、神田うのが10万のドレスに5千円のバッグという組み合わせでパーティーに現れたりするのをワイドショーで見たことがあります。
こんな風に、人によって、ファッションの価値が違って見えるものだと私は考えます。
私自身は、容姿も悪いし、何を着てもセンスがなく見えます。着ている服がいくら高いブランドでも、単なるその辺で売っているスーツにしか見てもらえません。
でも、こんな私の格好でも、下町にある町医者に通院しているのですが、その病院では、ちょ~オシャレな子!で通用しています。ただジーンズに白いコットンシャツを羽織っているだけなのに。
場所と見る人によるもんだなぁ・・・とつくづく感じています。
trattoria8さん、もっと自信を持ってください!容姿もステキなようですし、周りの方も「オシャレだね」と言ってくださっているんですから!!
自信がないから質問をしているのでしょうが、こんな私のアドバイスでも読んで、少しでも自信につなげていってほしいです。
コンプレックスなんて言わないで!
それとも、他に何か悩みがあるのかしら?
例えば、彼氏ができない・・・とか。
私は、こんな容姿でこんなダサさ、性格も変だから、自分には彼氏ができないんだ・・・と思い込んでいます(笑)。

投稿日時 - 2008-03-07 15:50:24

お礼

早速心優しいアドバイスをありがとうございます。
>場所と見る人によるもんだなぁ・・・
私はこれをとにかく悪い意味で考えてしまうんです。
私の周りはそう言っているけど、その他の大勢から見たらそうではないのではないか、と。たとえば私は神田うのとは逆で10万のバッグを持っていても5000円くらいに見られると思います。実際容姿を褒められるわりに、街中で振り返ってまで見られたりしたことなんてほとんどありません。モデルをしている友達はそういうことがやっぱり多々あります。
自信を持つに値するモノがないと自分で思います。
彼氏ができないということはありませんが他の悩みといえば、そんな自分の暗い性格も嫌いなのが悩みです(笑)。

投稿日時 - 2008-03-07 16:00:47

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