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解決済みの質問

うつ病のことで・・・・

ご覧下さってありがとうございます。
うつ病のことで色々お尋ねしたです。
あることがキッカケで、気分が毎日落ち込み、何も手につかずの毎日を今、過ごしている状態なのです。

その気分が暗くなる原因は、親を亡くした事が、原因と自分で思っているのです。
原因がわかっているんだから、根本的なことで解決すれば良いと思われると思うのですが、
こればかりは、なんとも……どうしようもできません。(と思っています)

親が亡くなってから、もうすぐ、1年です。
それまでは、ちゃんとアルバイトに行って(葬儀終わって落ち着いたあともアルバイトしてました)が、
今から、数ヶ月前あたりから、何も手につかず、気力も無く、過食気味です。
呼吸もたまに乱れ、人ごみの多いところでも、呼吸が乱れ、怖くなってどうしたらよいか、わからなくなり、自分が何なのか、と
思うようになりました。

これは、うつ病と言われるものでしょうか?
以前、重度のうつ病の知り合いに相談した所、
【そうとは限らないけど、その可能性はある】
と、言われたことがあり、色々話を聞いてもらって、アドバイスももらいました。
ネットで調べてみると、更年期障害にもにてますが、今、34歳(女)です。

34歳でも更年期障害は、ありえるのかも知れませんが、わかりません。

病院に行って見ようとも思いましたが、実は、メンタルヘルス?と言う病院は、とても抵抗があります。
どんなことを聞かれるのか、どんなことを話したら良いのか……。

家の近くに、2件しかメンタルへルスの病院がなく、夜中だと外は人通りが少ないので、2件とも外側だけですが、
病院を見に行ったことがあります。
そのうちの1件は、ホームページがあり、もし行くとしたらHPの病院にしようと思っています。
でも、特別な病院に思えて、行くのが怖いです。
現在通ってる方、最初、どのようにしたらよいか、教えてください。

HPでは、電話予約・気軽にとは、書いてありますが……。

病院嫌いになったのは、前に頭にとても大きい円形脱毛症が出来て、カツラをかぶっていました。
その時、どういう病院に行ったら良いのかわからず、内科に行き、私はとても真剣に先生に相談しました。
先生は、笑いながら、あきれながら、馬鹿じゃないのーを、遠まわしで言われ、とても傷つきました。
それ以来、病院が、医者が大嫌いになってしまいました。
私のよくでる症状は、
耳鳴り、頭痛、たまに手足のしびれ、呼吸が苦しくなる、突然吐きそうになる、
過食っぽい(気持ち悪くなっても食べてしまう)、物事の理解の遅れやまとめられない、
寝すぎる、眠れない、3時間位で起きてしまって眠いのにイライラしてねむれない、
自殺願望、自分はこの世には邪魔な存在だと思う、
夢と現実がたまーーにごっちゃになる
です。他にもありましたが、今は、忘れてしまいました。
どうしたら良いか、どういう行動とったら良いか……。
また、サイトなどの情報でも、何でも良いので、情報を下さい。

投稿日時 - 2007-10-25 03:30:25

QNo.3459160

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

現在、私も鬱病でして精神科に通院しています。

winchan220様は症状が数ヶ月続いており実生活に支障が発生しておられるとのことで、鬱病の可能性が否定できないと思いますので、精神科又は心療内科に通われることを強くお勧めいたします。

私の初期症状は、頭痛、たまに手足のしびれ、研究室に行こうとすると吐き、物事の理解の遅く、思考がまとめられない、不眠なのに過眠、自殺衝動などで、大学を留年するという実生活に支障が出ました。
最初に通った病院の医師とはあわないと思い、現在は違う病院に通院しています。

精神科・カウンセリングというと日本では抵抗があるのかもしれません。しかし、アメリカでは歯医者に行くような感覚でカウンセリングを受けるという話をお聞きになったことはないでしょうか?
ニュートンという科学雑誌に、鬱病は脳内疾患であるというコラムが載っていました。つまり、鬱病は症状が精神疾患であるものの、体の病気であり薬で治る病気なのです。ココロの強い人も弱い人も関係なく、誰でも鬱病にかかる可能性があると言うことです。
残念ながら日本では鬱病に対しての理解が不十分だとは私も感じています。

DSMという精神疾患の診断マニュアルがあるのですが、それで鬱病だと自己診断した私は、精神科(心療内科)に通おうか悩みました。ですが、薬でしか治らないというその記事を読んで、病院に通う決心をしました。
winchan220様も今真剣に悩まれている事でしょう。病院に行くまで、医師と会うまではとても苦しいのではないかと思います。私は吐きそうになりました。
もし、病院に行こうと決意して、その当日になってどうしても行きたく無くなったら、行かなければ良いのです。「頑張れ」「我慢して行け」と言われても鬱病にかかった人しか判らない苦しさなのですから。現状維持で精一杯ですよね。(予約してた場合はキャンセルの電話を入れないとマズイですが…。
医師とあわないと感じたら病院を変えればいいだけの事ですから、案ずるより産むが易しの感覚で、体調の良い日に病院に行っては如何でしょうか?
難しいのは判りますが、通院することで症状は変わりますので。。。

私は現在、薬を飲み続けており鬱病の症状自体は結構治まりました。不眠症は依然治っていませんが、研究室に行こうとして吐くことは無くなりましたよ。

投稿日時 - 2007-10-25 05:28:16

お礼

回答ありがとうございます。
日本のメンタルクリニックは、アメリカ(だったかな?)と比べると、
30年ほど遅れていると前に、テレビで聞いたことがありました。

薬も抵抗ありますが、服用しなければ生活が成り立たないのなら病院に行って、適切な治療を受けるほか、ありませんものね。
今回の質問に対して、回答いただいた中で、病院に行きましょう と言う内容が多かったです。

まずは、電話だけでもしてみようと思います。
いま、できる精一杯の自分への挑戦です。
たかが、電話するだけ・・・・と、思われるかもしれませんが、私には大きな課題です。
病院が自分と会わなければ、ほかを探せばよいですね。
がんばって電話してみます。

回答、ありがとうございました。

投稿日時 - 2007-10-27 14:01:04

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回答(8)

ANo.8

参考にしてください。

参考URL:http://cat28.jugem.jp/

投稿日時 - 2007-10-26 13:22:01

ANo.7

下記見てください.思い当たる所があれば一度行かれたらと思います.

 http://www.utu-net.com/
 http://server343.dyndns.org/utu/

 http://www.hospital-navi.com/utu-top.html

投稿日時 - 2007-10-25 09:55:24

お礼

回答ありがとうございます。
かなり返信が遅くなりました(汗)
URL、みましたが、チョット前にやったので、もういちど、みます。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2007-11-07 23:02:26

ANo.6

経験者がズバリ答えましょう。
うつ=神経症=考えすぎです。
もっと人生を気楽に考えましょう。
5分考えても答えの出ないことはとりあえず心から忘れ去りましょう。人生は長いですよ。

投稿日時 - 2007-10-25 08:24:18

ANo.4

お気持ちお察しいたします。
当方、心療内科歴10年を越した者です。
最初は抵抗がある、ましてや1度ならずとも医師に傷つけられたなら
足を運びたくない・・当然です。
しかし、厄介なことにメンタル面は専門家の手をかりなければ
なかなか治療できないのです。
そのことだけは、心に留め置いてください。

足を運びにくいなら、電話カウンセリングというものもあります。
勿論、病院への問い合わせが必要となりますが、それを行ってくれる
病院も最近では増えてきたようですので、
まずは最寄の病院に電話してみてはいかがでしょうか?
その電話対応(事務員及び医師の対応含む)によって、
通院するかどうかの判断もつきやすくなるのではないでしょうか。
いざとなったら他県への越境をしてもいいと思いますが、それは
winchan220さんの体調、地元の病院の対応等、条件が揃ってから
検討してみるということでは?

通院に向けての話のほうが多くなりました。
自分の意見としては、病院へ行ってみて偏見が取れました。
待合室の方々は他の内科などとの風景と変わりません。
苦しい場所や痛むところが、心であるだけなのだと思います。

この書込みがwinchan220さんのお心に添えなかったなら、
申し訳ありません。 お詫びします。

投稿日時 - 2007-10-25 04:51:46

お礼

回答ありがとうございます。
クリニックは、怖くないという説得してくれてる、優しい文章です。

見たことも行ったこともないのに、怖いと決め付けてるのは、私自身で変な固定観念が強いのかもしれないです。

円形脱毛症の時のことを思い出してしまい、病院怖い・・・・・でも、このままではいけない・・・・・
と、毎日、自分と戦ってる感じです。

1回行ってだめなら、違うクリニックを探せば良いと、頭では思っているのに、なかなか行動にだせません。
まずは電話だけしてみたいとおもいます。
予約は、入れるかは、わかりませんが、クリニックに行く方向に自分をもっていかないと、
このまま人生おわるのは、嫌ですもんね。
自分と同じ年齢の同姓をみても、なんか輝いてる・・・・自分の表情は暗い・・・・・。
これも嫌です。
物の考え方も、同年代とくらべると、なんか暗くてひねくれてるような自分も嫌いです。
電話できるよう、祈っててください。

回答どうも、ありがとうございました。

投稿日時 - 2007-10-27 02:42:58

ANo.3

こんにちは、症状が私と似ていますね
私の場合は「パニック障害」と診断されました。
そしていまは治りました。
私も1年前に父を亡くし、さらに仕事場でも嫌な人がいたのが原因
でこの病気になったと思われます。
まず恥ずかしがらずに必ず明日にでも病院にいってください
私も精神科に行くのには抵抗がありましたが、
一度行って薬を飲んでみたらもっと早く行けばと後悔しました。
もし「パニック障害」と診断されたら参考URLを見てください
そしてこの本をぜひ買ってください 効果は私が保証します
必ず直ります
治った私から言わせてもらいますが、
精神病なんて重い病気じゃありません
必ず治りますので、まずは病院に行きましょう 
2箇所もあるなら片方がダメならもう片方へってできるじゃないですか
遠くに1箇所しかない人だっているんです
あなたはめぐまれてる方なんですから 
こんな病気早く直して 人生楽しみましょ。
 

参考URL:http://www.js-medical.jp/?gclid=CNe8up-Zlo4CFQufbgodfxIHFA

投稿日時 - 2007-10-25 04:37:12

お礼

回答ありがとうございます。
毎日、憂鬱でこんな気分から早く脱出したいと思う反面、
いまだに病院が怖いと思い返していまいます。

このままではいけない、もっと悪化するかもしれないと感じているので、
まずは、メンタルクリニックに電話だけでもしようとおもいました。
URLも、ありがとうございます。

投稿日時 - 2007-10-27 02:34:34

ANo.2

私も鬱病になって、1年半になります
その間、半年ほど会社を休職しました

あなたの病気が更年期障害なのか、鬱病なのかは
わかりませんが、心療内科の病院は、ごく普通
の病院より行き易いところですよ
何も難しいことは聞かれませんし
リラックス出来ます。
>先生は、笑いながら、あきれながら、馬鹿じゃないのーを、遠まわし で言われ、とても傷つきました
  こんな人は医者の資格はありません
  こんな医者は他にはまずいませんから安心してください
とにかく、気軽に電話で予約され、軽い気持ちで早く、心療内科へ
行かれることを進めます

投稿日時 - 2007-10-25 03:55:38

お礼

回答ありがとうございます。
何件も回答が来まして、メンタルクリニックは、私が思ってる程、緊張することはないという感じの回答が多くみられました。

予約するしないは、別として、電話していきなり予約は、こわいので、
まずは、電話だけでもしようとおもいます。

本当は、前の円形脱毛症の事件が、思い出されて、気が重いのが事実ですが・・・・・・・。

がんばって電話してみます。
回答、ありがとうございました。

投稿日時 - 2007-10-27 02:31:34

ANo.1

通院をおすすめします。
症状を読むかぎり不眠、過食、パニックかと思われますが医者ではないので実際に通院してみましょう。
クリニックは特別なところではありません。昔と違って偏見もとれ通いやすくなってます。うつなどの患者がここ数年で激増してるのです。
まず電話を一本いれて予約を取りましょう(予約なしのところもありますが確実です)。初診ははじめ病歴や検温など用紙に記入とかあります。
名前を呼ばれたら先生と対面。怖くありません。メンタルクリニックですから質問者さんの医者嫌いの原因ともなった
>先生は、笑いながら、あきれながら、馬鹿じゃないのーを、遠まわしで言われ、とても傷つきました。
なんてまず言いません。
ご両親の亡くなったことから現在の状態、体調をゆっくりでもいいですから話してみましょう。

初診でいきなり病名(診断名)は出ないと思いますが心配なさらず。
先生はまず症状をおさえるためのお薬をくれます。
そして次回予約してください。治療はのんびりとです^^
もし先生と合わないと思えばセカンドオピニオン(別の医者に診てもらう)もOKです。
まわりの患者さんも街のクリニックなら、おとなしい患者さんが多いと思います。こわくないよ!

投稿日時 - 2007-10-25 03:51:34

お礼

回答ありがとうございます。
病院いくの、抵抗はありますが、ずっとこのままの状態の訳にはいかないので、いずれは行くことになりますね。
どうせ行かないといけないのなら早いほうがいいと、わかってるんですが、なかなか。
自分が思っているよりも、案外『こんなものだったんだー』って思うことって、他にも色々ありますよね。
多分、メンタルクリニックもそうなんだと、思います。
思いたいです。
まずは、電話する段階まで、がんばってみます。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2007-10-27 02:27:37

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